Ski et vieillesse : les conseils de trois médecins pour éviter les blessures Ski Alpin Ski et vieillesse : les conseils de trois médecins pour éviter les blessures 3831 vues Sur les pistes de ski, les personnes âgées peuvent être sujettes aux mauvaises chutes. Mais en adoptant certains comportements,
Pourquoi le ski de fond est excellent pour la santé Ski de fond Pourquoi le ski de fond est excellent pour la santé 1668 vues En montagne, le ski de fond est le roi des sports d’endurance. Il permet de faire travailler le cardio,
Le paddle s’invite en montagne : un nouveau mode d’évasion aux pratiquants de sports outdoors Paddle Le paddle s’invite en montagne : un nouveau mode d’évasion aux pratiquants de sports outdoors 2381 vues Autrefois réservé aux passionnés de bord de mer et d’océan, le stand up paddle fait désormais partie du paysage
Bivouac : les 10 commandements pour dormir en pleine nature Trek Bivouac : les 10 commandements pour dormir en pleine nature 9721 vues Rien de tel qu’un bivouac dans la nature pour étirer le temps, découvrir la montagne autrement et laisser les
Rafting, canyoning, hydrospeed : ces sports pour s’éclater sur les rivières Canyoning Rafting, canyoning, hydrospeed : ces sports pour s’éclater sur les rivières 1601 vues L’été, les rivières de montagne sont des oasis de fraîcheur.
Météo : saints de glace, rebuses, attention aux caprices du printemps Météo Météo : saints de glace, rebuses, attention aux caprices du printemps 2548 vues Yan Giezendanner, ancien prévisionniste de Météo France devenu routeur des cimes pour les expéditions lointaines évoque la transition
En randonnée, comment se comporter face aux chiens qui protègent les troupeaux ? Sécurité En randonnée, comment se comporter face aux chiens qui protègent les troupeaux ? 26348 vues Les patous qui gardent les brebis moutons en montagne ont de quoi impressionner.
Que mettre dans sa trousse de secours en montagne ? Un cerveau, selon le docteur Baptiste Verhamme Sécurité Que mettre dans sa trousse de secours en montagne ? Un cerveau, selon le docteur Baptiste Verhamme 15491 vues Quels sont les bons réflexes à avoir en cas d’accident ? Quoi mettre dans sa trousse de secours ?
Randonnée : les lacs de montagne à ne pas manquer sur les sentiers cet été Randonnée Randonnée : les lacs de montagne à ne pas manquer sur les sentiers cet été 35989 vues Envie de changer d’air, de prendre de la hauteur et de faire le plein de fraîcheur ? Partez à
Quelles sont les plus grandes stations de ski de France ? Ski Alpin Quelles sont les plus grandes stations de ski de France ? 24719 vues Certaines font partie des plus grandes du monde.
Voici les refuges en montagne qui retrouvent leurs gardiens ce printemps Randonnée Voici les refuges en montagne qui retrouvent leurs gardiens ce printemps 1333 vues Qui dit printemps dit randonnée, à skis ou à pieds ! De nombreux refuges en montagne retrouvent leurs gardiens
Au printemps, ski, snow et rando riment avec balnéo, apéro et dodo ! Printemps Au printemps, ski, snow et rando riment avec balnéo, apéro et dodo ! 669 vues Avec ou sans ski, le printemps qui s’annonce est la saison idéale pour se ressourcer dans les massifs. On
Les meilleures applis pour réussir votre séjour au ski Ski Alpin Les meilleures applis pour réussir votre séjour au ski 772 vues Préparation, météo, performances, paysages...
Le Recco : on vous explique tout sur cette pastille qui sécurise vos sorties au ski Ski Alpin Le Recco : on vous explique tout sur cette pastille qui sécurise vos sorties au ski 7769 vues Vous l’avez peut-être déjà vu en achetant vos vêtements de ski, un petit logo rouge sur votre casque ou
Objectif ski aux vacances de février : des exercices de gainage pour enfants avec Laure Pequegnot Enfant Objectif ski aux vacances de février : des exercices de gainage pour enfants avec Laure Pequegnot 285 vues Ancienne championne de ski aujourd’hui kiné à l’Alpe d’Huez, Laure Pequegnot donne ses astuces spéciales "kids" avant de
Val d’Isère, Tignes, Flaine… Ces stations de ski où les enfants ne paient pas ! Enfant Val d’Isère, Tignes, Flaine… Ces stations de ski où les enfants ne paient pas ! 7593 vues Plusieurs stations des Alpes font profiter les enfants jusqu'à 8 ans de forfaits gratuits, un vrai coup de pouce
Cadeaux de Noël : nos idées qui sentent bon la montagne ! Hiver Cadeaux de Noël : nos idées qui sentent bon la montagne ! 485 vues Le mois de décembre bien entamé, vous n’avez pas vu la fin de l’année passer et vous voilà à
Cartes interactives : les pneus neige obligatoires, comment ça se passe dans nos massifs ? Hiver Cartes interactives : les pneus neige obligatoires, comment ça se passe dans nos massifs ? 5887 vues Dans les zones montagneuses, soit une large partie du territoire, il est obligatoire de disposer d’équipements spéciaux, depuis le
Comment s’habiller pour faire du ski de fond ? Ski de fond Comment s’habiller pour faire du ski de fond ? 5356 vues Le ski nordique a le vent en poupe, mais le matériel n’est pas toujours bien connu de ceux qui
Avoriaz, Oz-en-Oisans, Piau-Engaly… Ces stations de ski qui privilégient les piétons aux voitures Environnement Avoriaz, Oz-en-Oisans, Piau-Engaly… Ces stations de ski qui privilégient les piétons aux voitures 2172 vues Vous rêvez d’un séjour à la montagne sans la vue d’une citadine ou le bruit d’un SUV en plein