En automne, en hiver, au printemps et même en été, les conditions météorologiques ne peuvent pas toujours être au rendez-vous pour aller randonner. Ce n’est pas pour autant qu’il faut vous priver de sorties en nature, de grand air et de beaux paysages ! Un brin d’adaptation et de motivation et vous pouvez toujours vous engager dans une belle randonnée. De la météo à votre itinéraire, en passant par la préparation du matériel, voici nos conseils pour passer un bon moment en nature, même sous la pluie.
Bien se renseigner sur la météo
Pour vous faire une idée des conditions qui peuvent vous attendre, et pouvoir vous adapter en fonction, évitez de vous informer sur les applications météo de base de vos smartphones. Ces dernières seront bien trop imprécises et vous peuvent vous induire en erreur. Une semaine avant votre sortie vous pourrez vous faire une idée de ce qui vous attend sur le site de Météo France. Pour plus de précisions, des sites de prévisions météorologiques comme Meteoblue ou Meteociel vous permettront de comparer et recouper les informations que vous aurez glané et, ainsi, vous faire une bonne idée de ce qui vous attend. Vous pouvez également vous renseigner sur les sites de prévision météo régionaux ou auprès des offices de tourisme. Les sites de météos agricoles sont également fiables sur la pluie. Enfin, le jour J des applications sur smartphone comme Meteo&radar pourront vous indiquer des données radar et satellite en temps réel.
Portez une attention particulière aux vents autant qu’aux températures. Ils auront un gros impact en matière de confort et de sécurité, surtout en montagne.
Bien se protéger soi-même
Une randonnée sous la pluie se fait avec des couches et encore des couches ! Si vous posséder des sous-vêtement techniques n’hésitez surtout pas à les enfiler, ils vous aideront à réguler votre température malgré la sueur et éviter d’avoir froid. Un t-shirt, une polaire et un vêtement imperméable qui coupe efficacement le vent, voilà pour le haut du corps. Attention bien équiper une veste qui reste respirante, vous risqueriez d’attraper froid si la moiteur s’installe à l’intérieur.
Pour le bas du corps vous pouvez opter pour un surpantalon imperméable, des guêtres seront très utile pour éviter les infiltration d’eau par le haut de la chaussure. Pour les pieds munissez-vous de chaussettes bien épaisses et de chaussures étanches. Une paire de chaussette de secours est toujours bienvenue. Cette pluie que vous maudirez peut-être a beaucoup de choses à vous apporter. Enfin, n’oubliez pas de bien vous couvrir au niveau des extrémités : gants, bonnet, cache-cou.
Des bâtons de marche vous aideront aussi bien dans l’effort que pour votre équilibre sur les zones rendues glissantes par la pluie.
Bien protéger ses affaires
Un pique-nique sec c’est toujours plus agréable ! Munissez d’une capote imperméable votre sac pour garantir une première barrière à la pluie pour protéger ce qu’il contient. Ensuite, pour ce qui est de vos appareils électroniques, caméra et autres téléphones, des petits sachets congélations refermables feront parfaitement l’affaire pour ajouter une deuxième barrière à l’eau. Il en va de même pour la nourriture. Si vous partez avec une carte, achetez-en une qui soit plastifiée.
Bien choisir son itinéraire
Le choix du sentier que vous emprunterez lors de votre randonnée est primordial, autant pour votre sécurité que pour votre plaisir. Il y a-t-il sur le chemin des cours d’eau qui pourraient avoir grossi de manière conséquente ? Certains passages sont-ils aménagés ? Petits ponts un peu bancals, mains courantes ou échelles potentiellement glissantes.
Privilégiez des sentiers simples et préférez peut-être un parcours sur lequel le dénivelé est progressif, pour éviter les pentes glissantes.
Gardez le moral !
Marcher sous la pluie peut être usant parfois, tâchez de rester motivés et philosophes : les grosses galères forgent souvent les meilleurs souvenirs et histoires à raconter. Profitez de randonner sous la pluie pour apprécier d’autres sensations possibles grâce au mauvais temps : les odeurs, les bruits ou encore la lumière. Enfin, n’oubliez pas de vous hydrater, ce n’est pas parce qu’il ne fait pas chaud que le randonneur a moins besoin d’eau !
