Des bains nordiques avec une eau chauffée à plus de 38 degrés, se mêlant à l’air hivernal en extérieur… Vous vous êtes imaginé un instant en plein moment de détente ? Il est encore temps d’en profiter ! Des bains nordiques situés non loin de nos stations de ski peuvent vous accueillir jusqu’à la fin de la saison d’hiver… et bien plus. Relaxation, chaleur, vitalité… les bienfaits sont multiples après vos journées de glisse.
Le bain nordique est une sorte de spa en bois, de forme ronde, situé en extérieur. Chauffé au bois, la température de l'eau atteint 40 degrés en moyenne.
Pour une séance optimale, il est conseillé de sortir des bains toutes les 20 minutes et d’alterner bain chaud et temps de refroidissement et d’hydratation. L'activité est déconseillée aux personnes cardiaques, souffrant d’hypertension, de problèmes respiratoires ou cutanés et aux femmes enceintes. L'activité est accessible à partir de 8 ans.
Des journées « nordique et cocooning »
Au Plateau d’Hauteville, dans l’Ain, l’activité du bain nordique a notamment été pensée en complément du ski. Des journées « nordique et cocooning » sont proposées tout au long de l’hiver. Au Col de la Rochette, il est ainsi possible d’acheter un forfait raquettes et séance dans l’espace bien-être (30 minutes ou une heure) ou un forfait journée ski nordique et séance espace bien-être. De quoi vous laisser tenter ?
