Pourquoi les bébés font-ils la sieste dehors en hiver dans les pays nordiques ?

Dans les pays nordiques comme la Suède, la Norvège, la Finlande, et le Danemark, il est courant de voir des poussettes alignées à l’extérieur, même en hiver, avec des bébés profondément endormis à l’intérieur. Cette pratique peut sembler étonnante dans d’autres cultures, mais elle est enracinée dans les habitudes de ces sociétés et soutenue par des raisons pratiques, culturelles et scientifiques.

Une tradition ancrée dans la culture nordique

L’idée que les bébés dorment mieux et grandissent en meilleure santé lorsqu’ils passent du temps en plein air remonte à plusieurs générations. Dans les années 1920-1930, les experts en santé publique des pays nordiques ont commencé à promouvoir l’importance de l’air frais pour renforcer le système immunitaire des enfants et réduire les risques de maladies. Les crèches ont rapidement adopté cette pratique, et elle est devenue une norme sociale.

De plus, dans ces pays où les journées en intérieur peuvent être sombres et confinées, offrir aux bébés l’occasion de profiter de la lumière naturelle, même par temps froid, est perçu comme bénéfique pour leur bien-être général.

Les bénéfices pour la santé des bébés

  1. Renforcement du système immunitaire : l’exposition à l’air frais est souvent associée à un renforcement du système immunitaire. Les parents nordiques croient que les siestes en extérieur aident les bébés à mieux résister aux infections, notamment les rhumes.
  2. Amélioration de la qualité du sommeil : les bébés qui dorment dehors ont tendance à dormir plus longtemps et plus profondément. Une étude menée en Finlande a révélé que les bébés qui font la sieste en extérieur dorment en moyenne 1 à 2 heures de plus que ceux qui dorment à l’intérieur. Le bruit ambiant extérieur, souvent plus constant, et la température fraîche mais supportable favorisent un sommeil réparateur.
  3. Réduction des risques d’allergies : certaines recherches suggèrent que l’exposition précoce à un environnement naturel peut aider à réduire les risques de développer des allergies et d’autres affections liées au mode de vie urbain.
Photo Flickr
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Une pratique encadrée et sécurisée

Si cette pratique peut inquiéter dans des climats plus doux, elle est strictement encadrée dans les pays nordiques. Les bébés sont bien emmitouflés dans des combinaisons adaptées, souvent accompagnés de sacs de couchage en laine ou en duvet. Les parents veillent également à ne pas exposer leurs enfants à des températures extrêmes, bien que les siestes extérieures soient courantes même par -10 °C.

Les poussettes sont généralement placées dans des endroits sûrs, comme des jardins privés ou à proximité des cafés où les parents peuvent surveiller leurs enfants. Dans les crèches, cette pratique est organisée sous la supervision des éducateurs.

Une philosophie nordique de la parentalité

Cette habitude reflète la manière dont les pays nordiques abordent la parentalité et le lien avec la nature. Ils valorisent l’autonomie des enfants, le respect de l’environnement et une vie en harmonie avec les éléments naturels. Les parents nordiques croient qu’il est important d’exposer les enfants à différentes conditions météorologiques dès leur plus jeune âge, car cela les prépare à devenir plus résistants et adaptables.

Pourquoi cette pratique est-elle moins courante ailleurs ?

Dans les pays où le climat est plus doux ou où l’idée d’un bébé à l’extérieur peut susciter des inquiétudes en matière de sécurité, cette pratique est souvent mal comprise. De plus, les différences culturelles, comme la peur des courants d’air ou une approche plus protectrice de la parentalité, expliquent pourquoi elle ne s’est pas généralisée.

Faire dormir les bébés dehors est une pratique typique des pays nordiques, basée sur une combinaison de tradition, de recherche scientifique et de valeurs culturelles. Elle souligne l’importance accordée à la nature, à la santé et à l’autonomie dans ces sociétés. Si cette habitude peut sembler étonnante ailleurs, elle témoigne de la manière dont chaque culture adapte ses pratiques parentales à son environnement et à sa vision du bien-être des enfants.

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