Combien de kilomètres peut-on skier au maximum en une journée sur les pistes ?

En France, on trouve les plus grands domaines skiables du monde : plus de 600 kilomètres de pistes de ski alpin aux 3 Vallées en Savoie et aux Portes du Soleil entre la Haute-Savoie et la Suisse. Mais est-il possible d’y faire toutes les descentes durant une semaine de vacances avec un forfait 6 jours ?

Le calcul est simple, la réponse aussi. Pour y parvenir, il faudrait skier 100 kilomètres tous les jours. Une performance surhumaine impossible à réaliser. Et sans véritable intérêt. Un skieur expérimenté ne trouvera aucun plaisir à faire toutes les pistes vertes et bleues de ces vastes domaines.

100 kilomètres en un jour, c’est beaucoup trop mais quelle est la distance maximale qu’un skieur peut effectuer sur les pistes en une journée ? Avant de répondre à cette question, il faut prendre en compte tous les éléments autour de la descente :

  • La météo : grand soleil ou jour blanc, on ne skie pas de la même façon selon les conditions météorologiques. Cela peut aussi jouer sur la motivation du skieur.
  • La qualité de la neige : dure, collante… cela joue sur la dépense d’énergie du skieur.
  • Le temps passé dans les remontées mécaniques : la montée en télésiège est très souvent plus longue que la descente.
  • Le temps d’attente au départ des remontées mécaniques : le point noir contre lequel luttent toutes les grandes stations de ski. Quand la fréquentation est forte, on peut perdre beaucoup de temps au départ d’un télésiège.

Photo Adobe Stock
Photo Adobe Stock

Temps passé sur les pistes et vitesse moyenne

Passe-t-on plus de temps à descendre ou à remonter les pistes ? À partir d’un cas d’étude à L’Alpe d’Huez, on avait répondu à cette question l’hiver dernier. Entre l’attente et la remontée, un skieur passait 15 minutes et 46 secondes pour atteindre le sommet. Tandis que sa descente ne durait que 3 minutes et 46 secondes. Environ 20% du temps total à skier soit 12 minutes par heure.

La distance parcourue va aussi dépendre de la vitesse du skieur sur les pistes. Grâce son application Slope Track, la Suva (plus ancienne assurance sociale de Suisse) peut analyser les données et les descentes de milliers de skieurs. En 2023, elle estimait que la vitesse moyenne sur les pistes était de 28 km/h et que pour maintenir l’effort à un niveau acceptable, il fallait éviter de franchir la barre des 30 km/h.

12 minutes par heure à skier à une vitesse moyenne de 28 km/h, on arrive à une distance parcourue sur les pistes de 5,6 kilomètres en une heure. Pour les descendeurs plus rapides on est à :

  • 6 kilomètres en une heure à 30 km/h
  • 8 kilomètres en une heure à 40 km/h
  • 10 kilomètres en une heure à 50 km/h
  • 12 kilomètres en une heure à 60 km/h

Sur une journée, ça donne quoi ?

Avec un forfait 4 heures, une session de glisse non-stop et selon ce modèle, un skieur moyen descendant à une vitesse moyenne de 28 km/h peut parcourir 22,4 kilomètres en une demi-journée.

Sur une journée, ce chiffre peut théoriquement doubler et atteindre 44,8 kilomètres. À condition que le skieur ne prenne aucun moment de répit ni de pause de repas. Un programme peut-être un peu trop extrême et éloigné de l’image que l’on se fait des vacances à la neige.

Le plus grand nombre de pistes skiées en 8 heures

Une distance probablement dépassée par Jimmy DeMartini le 17 mars 2017. Depuis cette date, il figure au Guinness Book of Records détenant le record du monde du plus grand nombre de pistes skiées en 8 heures. Une performance réalisée dans la station de Beaver Creek aux États-Unis. En une journée, il a descendu 70 pistes de ski.

Le célèbre livre ne mentionne pas encore de record de la plus grande distance parcourue sur les pistes d’une station de ski. Peut-être un défi à relever et à graver dans le marbre pour les skieurs les plus endurants.

PARTAGER
Découvrez nos lectures liées
Restez informé, suivez le meilleur de la montagne sur vos réseaux sociaux
Réserver vos séjours :
hébergements, cours de ski, forfaits, matériel...

Dernières actus