Se baigner en toute sécurité : comment prévenir les risques de noyade et adopter les bons réflexes Eté Se baigner en toute sécurité : comment prévenir les risques de noyade et adopter les bons réflexes 172 vues Baignade en montagne : lacs, rivières, cascades... Profitez en sécurité grâce aux bons réflexes et conseils pour éviter les
Quel niveau faut-il atteindre pour devenir moniteur de ski ? Ski Alpin Quel niveau faut-il atteindre pour devenir moniteur de ski ? 1935 vues Taux de réussite, test technique, eurotest... les candidats doivent faire preuve d’un niveau de ski très élevé. Voici
Drones : peuvent-ils vraiment voler en montagne ? Environnement Drones : peuvent-ils vraiment voler en montagne ? 408 vues Entre parcs protégés, conditions climatiques capricieuses et zones interdites, la pratique est bien plus difficile qu’on ne l’imagine.
Faut-il vraiment prendre des chaussures plus grandes pour le trail ? Matériel Faut-il vraiment prendre des chaussures plus grandes pour le trail ? 197 vues 2 pointures au-dessus pour éviter à tout prix de toucher le bout, sous peine de finir avec un ongle
Souvenirs Henri-Desgrange et Jacques-Goddet sur le Tour de France : comment différencier ces 2 prix ? Velo Souvenirs Henri-Desgrange et Jacques-Goddet sur le Tour de France : comment différencier ces 2 prix ? 132 vues Découvrez les souvenirs Desgrange et Goddet, deux hommages mythiques du Tour de France qui célèbrent ses figures historiques et
Maillot à pois sur le Tour de France 2025 : tout ce qu’il faut savoir sur le classement des grimpeurs Velo Maillot à pois sur le Tour de France 2025 : tout ce qu’il faut savoir sur le classement des grimpeurs 1425 vues Histoire, barème des points, étapes clés, nouveautés... voici tout ce qu'il faut savoir sur le maillot à pois du
Bike park, sentiers partagés… Connaissez ces 5 règles de bonne conduite en VTT ? Eté Bike park, sentiers partagés… Connaissez ces 5 règles de bonne conduite en VTT ? 142 vues Casque, balisage, courtoisie… Sur les pistes comme sur les sentiers, le VTT implique de suivre des règles claires, trop
Le VTT sur les sentiers de montagne : les 7 conseils d’un pro pour pratiquer en toute sécurité Eté Le VTT sur les sentiers de montagne : les 7 conseils d’un pro pour pratiquer en toute sécurité 195 vues Le VTT alpin, c’est la pratique du vélo en territoire de montagne. Découvrez les conseils d'un professionnel pour pratiquer
Connaissez-vous le tarp, l’abri minimaliste des campeurs aguerris ? Randonnée Connaissez-vous le tarp, l’abri minimaliste des campeurs aguerris ? 1581 vues Tarp ou tente en montagne ? Découvrez les avantages, limites et usages du tarp, l'abri ultraléger qui séduit les
Bivouac en montagne : où peut-on planter sa tente dans les Alpes ? Randonnée Bivouac en montagne : où peut-on planter sa tente dans les Alpes ? 304 vues Le bivouac est une pratique qui séduit de plus en plus. Voici les différentes mesures à respecter pour être
Vélo : combien de dénivelé positif peut-on rouler par jour au maximum ? Printemps Vélo : combien de dénivelé positif peut-on rouler par jour au maximum ? 391 vues Entre records et repères selon votre niveau, voici des chiffres concrets pour vous aider à mieux connaître vos limites.
Attention aux névés ! Ces plaques de neige qui persistent au printemps en montagne Sécurité Attention aux névés ! Ces plaques de neige qui persistent au printemps en montagne 1378 vues Au printemps, les randonneurs en montagne doivent se méfier des névés, des plaques de neige potentiellement dangereuses.
« Ramassage excessif de champignons » : ces délits à connaître en forêt Eté « Ramassage excessif de champignons » : ces délits à connaître en forêt 1354 vues Ce 1er mai dans les Hautes-Alpes, les agents de l'ONF et OFB sensibilisaient promeneurs et cyclistes sur les lois
La montagne sur plusieurs jours à vélo ? La solution du « bikepacking » Velo La montagne sur plusieurs jours à vélo ? La solution du « bikepacking » 1849 vues Prix des sacoches, répartition du poids, zones de stockage... Si le bikepacking allie liberté et performance, voici ce qu'il
Marche nordique : quelle est la vitesse idéale pour en tirer tous les bienfaits ? Santé Marche nordique : quelle est la vitesse idéale pour en tirer tous les bienfaits ? 10911 vues À quelle vitesse marcher en marche nordique pour optimiser ses bienfaits ? Découvrez l’allure idéale pour progresser en forme,
Vélo en montagne : faut-il rouler en solo ou en groupe ? Avantages et inconvénients Printemps Vélo en montagne : faut-il rouler en solo ou en groupe ? Avantages et inconvénients 570 vues Vélo en montagne : découvrez les avantages et inconvénients du cyclisme en solo ou en groupe pour choisir la
À partir de quelle vitesse peut-on profiter de l’aspiration à vélo ? Velo À partir de quelle vitesse peut-on profiter de l’aspiration à vélo ? 1867 vues Cyclisme en montagne : quand et comment profiter de l’aspiration pour économiser des watts, grimper plus vite et mieux
Trail, vélo… Est-ce qu’écouter de la musique améliore les performances ? Santé Trail, vélo… Est-ce qu’écouter de la musique améliore les performances ? 135 vues Courir, pédaler… La musique booste-t-elle vraiment vos performances ou est-ce juste un plaisir ? Découvrez ses effets et nos
Vélo : combien de kilomètres un enfant peut-il rouler en une journée ? En famille Vélo : combien de kilomètres un enfant peut-il rouler en une journée ? 1429 vues Découvrez combien de kilomètres un enfant peut parcourir à vélo selon son âge et comment optimiser ses sorties pour
Vélo : combien de kilomètres peut-on rouler au maximum en une journée ? Printemps Vélo : combien de kilomètres peut-on rouler au maximum en une journée ? 3938 vues Combien de kilomètres peut-on parcourir à vélo en une journée ? Découvrez les distances selon votre niveau, le record
Trail : pourquoi marcher est parfois plus efficace que courir ? Débutant Trail : pourquoi marcher est parfois plus efficace que courir ? 1728 vues En trail, marcher n’est pas une faiblesse, mais une stratégie. Sur les montées raides et les longues courses, ralentir
Avant 10 ans ? Après 40 ans ? À quel âge peut-on participer à son premier trail ? Débutant Avant 10 ans ? Après 40 ans ? À quel âge peut-on participer à son premier trail ? 346 vues À quel âge peut-on débuter le trail ? De l'enfance à l'âge adulte, découvrez les distances autorisées, conseils d'entraînement
Comment débuter le trail en 2025 ? Nos 5 conseils pour se lancer dans l’aventure Printemps Comment débuter le trail en 2025 ? Nos 5 conseils pour se lancer dans l’aventure 191 vues Découvrez comment débuter le trail avec le bon équipement, un entraînement adapté et des conseils pratiques pour profiter des
Pneus hiver : quand et pourquoi les enlever au printemps ? Météo Pneus hiver : quand et pourquoi les enlever au printemps ? 2379 vues Quand enlever vos pneus hiver pour passer aux pneus été ? Découvrez la bonne période, les risques d’usure et
Domaine franco-suisse, faut-il présenter son passeport aux Portes du soleil ? Ski Alpin Domaine franco-suisse, faut-il présenter son passeport aux Portes du soleil ? 241 vues Avec 600 kilomètres de piste partagés entre la France et la Suisse, le domaine répond aux mêmes lois que
Qu’est-ce qu’on risque vraiment à skier sans masque ? Matériel Qu’est-ce qu’on risque vraiment à skier sans masque ? 405 vues Ophtalmie des neige, cataracte, DMLA... beaucoup de skieurs ne connaissent pas l'intérêt de leurs protections oculaires sur les pistes.
Ski : Un restaurant d’altitude peut-il vous refuser ses toilettes ? Insolite Ski : Un restaurant d’altitude peut-il vous refuser ses toilettes ? 6586 vues Le droit de l'accès aux sanitaires est une question qui prête à rire, mais tout à fait concrète pour