Biathlon : tout comprendre à l’individuel, l’épreuve historique où chaque balle compte Hiver Biathlon : tout comprendre à l’individuel, l’épreuve historique où chaque balle compte 793 vues L’individuel en biathlon : une course longue, stratégique et exigeante. Comprenez ses règles, ses enjeux et pourquoi ce format
Une raclette légère mais toujours gourmande, est-ce possible ? Nos conseils Hiver Une raclette légère mais toujours gourmande, est-ce possible ? Nos conseils 1176 vues Cet hiver, il sera, comme tous les ans, difficile de ne pas céder à la tentation de la raclette.
Prise de poids : comment lutter contre les kilos hivernaux ? Santé Prise de poids : comment lutter contre les kilos hivernaux ? 1129 vues C'est le défi des prochains mois. Comment éviter de prendre trop de poids durant l'hiver ? Les conseils d'un
Préparation physique pour les sports d’hiver : les bons réflexes à adopter Santé Préparation physique pour les sports d’hiver : les bons réflexes à adopter 168 vues Préparez votre corps avant les sports d’hiver ! Découvrez les exercices essentiels pour éviter les blessures et profiter pleinement
Raclette : fromage, pommes de terre, charcuterie… quelles sont les bonnes quantités par personne ? Hiver Raclette : fromage, pommes de terre, charcuterie… quelles sont les bonnes quantités par personne ? 5750 vues Découvrez les bonnes quantités de fromage, pommes de terre et charcuterie pour une raclette réussie, selon l’appétit de chacun.
Combien de kilomètres peut-on skier au maximum en une journée sur les pistes ? Hiver Combien de kilomètres peut-on skier au maximum en une journée sur les pistes ? 12724 vues Quelle distance peut-on parcourir en une journée sur les pistes de ski ? La réponse dépend d'une combinaison de
Comment bien préparer sa sortie en montagne l’hiver Raquette Comment bien préparer sa sortie en montagne l’hiver 89 vues Hors-piste en montagne, préparez-vous : météo, sac de sécurité, GPS et repères sont vitaux pour éviter les accidents et
Ski : TSF, TSD, TK… savez-vous à quoi correspondent ces sigles sur les plans des pistes ? Hiver Ski : TSF, TSD, TK… savez-vous à quoi correspondent ces sigles sur les plans des pistes ? 794 vues Décodez les abréviations du ski ! TK, TSD, TSF, TC, TF, TH… Découvrez la signification de ces sigles sur
Marmotte, ours, hérisson… : quelle est la différence entre hiberner et hiverner ? Hiver Marmotte, ours, hérisson… : quelle est la différence entre hiberner et hiverner ? 10930 vues Découvrez la différence entre hiberner et hiverner, deux stratégies des animaux de montagne pour affronter l’hiver.
Comment bien choisir ses chaussures de ski ? Flex, méta, crochets… notre guide complet Matériel Comment bien choisir ses chaussures de ski ? Flex, méta, crochets… notre guide complet 1725 vues Il faut évidemment du confort, mais également se renseigner sur quelques points techniques avant de trouver la paire de
Mer de nuages au-dessus de Grenoble : quand, comment et où profiter de ce spectacle fascinant Météo Mer de nuages au-dessus de Grenoble : quand, comment et où profiter de ce spectacle fascinant 1013 vues Découvrez le phénomène magique de la mer de nuages autour de Grenoble : un spectacle hivernal unique où les
C’est la saison des champigons en montagne : que faut-il savoir ? Automne C’est la saison des champigons en montagne : que faut-il savoir ? 102 vues Septembre est idéal pour la cueillette des champignons, une activité d'autant plus intéressante dans nos massifs. Nos conseils pour
Enfin un « Waze » pour le ski : voici l’appli pour se repérer sur les pistes Ski Alpin Enfin un « Waze » pour le ski : voici l’appli pour se repérer sur les pistes 13166 vues GPS collaboratif, Skiif est une application mobile née à Lyon qui couvre déjà 58 stations des Alpes françaises. On
Monchu, arvi, greuler : comment feindre le parler savoyard ? Insolite Monchu, arvi, greuler : comment feindre le parler savoyard ? 605 vues Trois niveaux pour tester votre connaissance du patois savoyard, passé des alpages au langage populaire entre moqueries, montagne et
Comment bien s’entendre avec les bergers ? Les 8 commandements du randonneur Randonnée Comment bien s’entendre avec les bergers ? Les 8 commandements du randonneur 385 vues Souvent source de conflits entre les randonneurs et les bergers, la question du comportement à adopter en montagne n'est
Montagne : pourriez-vous devenir… gardien de refuge ? Insolite Montagne : pourriez-vous devenir… gardien de refuge ? 1408 vues Métier hors-norme, la vie d'un gardien de refuge attire autant pour le cadre qu'elle suscite de questions sur le
Randonnée : comment se comporter face à une vache ? Eté Randonnée : comment se comporter face à une vache ? 3815 vues Pesant entre 500 et 900 kilos, ces bovins, en temps normal inoffensifs pour l’Homme, peuvent devenir un vrai danger
« 150 000 euros d’amende » : peut-on faire du feu en montagne ? Randonnée « 150 000 euros d’amende » : peut-on faire du feu en montagne ? 1063 vues Entre difficultés physiques et réglementations strictes, allumer un feu en altitude dans ces zones souvent très sensibles et protégées
Où camper autour du Mont-Blanc ? Notre carte interactive Randonnée Où camper autour du Mont-Blanc ? Notre carte interactive 507 vues Rêvé par les randonneurs, le bivouac autour du mont Blanc est soumis à des règles strictes. Voici comment préparer
Combe, adret, rimaye… Savez-vous décrire la montagne ? Environnement Combe, adret, rimaye… Savez-vous décrire la montagne ? 1668 vues Trois niveaux de vocabulaire pour décrire la montagne, du plus courant au plus technique, avec des exemples ancrés sur
Marmottes : les erreurs à éviter pendant vos randonnées en montagne Eté Marmottes : les erreurs à éviter pendant vos randonnées en montagne 2335 vues Mignonnes mais sauvages, les marmottes ne doivent ni être approchées ni nourries. Découvrez pourquoi les déranger peut mettre leur
Randonnée : quels déchets peut-on jeter en montagne (et lesquels non) ? Environnement Randonnée : quels déchets peut-on jeter en montagne (et lesquels non) ? 1617 vues Peau de banane, mouchoir, trognon de pomme : en montagne, tout ne se jette pas dans la nature. Voici
En montagne, le soleil cogne… encore plus : quelles sont les erreurs à éviter ? Santé En montagne, le soleil cogne… encore plus : quelles sont les erreurs à éviter ? 247 vues En montagne, les UV sont plus dangereux qu’on ne le pense. Découvrez pourquoi et comment bien vous protéger du
Se baigner en toute sécurité : comment prévenir les risques de noyade et adopter les bons réflexes Eté Se baigner en toute sécurité : comment prévenir les risques de noyade et adopter les bons réflexes 192 vues Baignade en montagne : lacs, rivières, cascades... Profitez en sécurité grâce aux bons réflexes et conseils pour éviter les
Quel niveau faut-il atteindre pour devenir moniteur de ski ? Ski Alpin Quel niveau faut-il atteindre pour devenir moniteur de ski ? 2035 vues Taux de réussite, test technique, eurotest... les candidats doivent faire preuve d’un niveau de ski très élevé. Voici
Drones : peuvent-ils vraiment voler en montagne ? Environnement Drones : peuvent-ils vraiment voler en montagne ? 647 vues Entre parcs protégés, conditions climatiques capricieuses et zones interdites, la pratique est bien plus difficile qu’on ne l’imagine.
.jpg?27709)
