Strava, plateforme prisée des cyclistes, propose des segments vérifiés pour mettre en avant des portions de route emblématiques. En France, ces segments offrent aux athlètes l’opportunité de se mesurer sur des parcours reconnus pour leur difficulté et leur prestige.
Qu’est-ce qu’un segment vérifié sur Strava ?
Un segment vérifié est une portion de route ou de sentier que Strava a sélectionnée pour sa popularité et son importance dans la communauté cycliste. Ces segments sont identifiés par une icône spécifique et garantissent des données précises en termes de distance et de dénivelé. La vérification vise à réduire la confusion liée à la multiplicité de segments similaires et à mettre en avant les parcours les plus représentatifs.
Les critères de sélection des segments vérifiés
Strava choisit les segments à vérifier en fonction de leur popularité, mesurée par le nombre d’activités correspondantes, les vues des classements, les objectifs fixés par les utilisateurs et le nombre de fois où le segment a été ajouté aux favoris. Les segments célèbres, notamment ceux empruntés par des athlètes professionnels ou associés à des événements majeurs, sont également privilégiés.
Des Alpes aux Pyrénées, en passant par le Jura, le Massif central et les Vosges, la France compte actuellement 42 segments vérifiés. Une sélection très fortement influencée par le Tour de France. On y retrouve toutes les ascensions mythiques qui ont fait sa légende.
Et les meilleurs temps sur ces secteurs sont souvent établis au mois de juillet durant la Grande Boucle. Tadej Pogacar, Romain Bardet ou encore Thibaut Pinot figurent toujours en tête de plusieurs segments. Mais des amateurs parviennent aussi à challenger les professionnels.

Une carte interactive pour s’y retrouver
Parce que ces segments sont de formidables défis à relever, nous avons réalisé une carte interactive pour programmer vos prochains objectifs. En plus de sa localisation, pour chaque segment, nous vous indiquons :
- L’altitude à son sommet
- Le nombre de tentatives au 21 mars 2025
- Le nombre de cyclistes ayant effectué le segment au 21 mars 2025
- La distance
- Le dénivelé
- La pente moyenne
- Le meilleur temps, son auteur et la date de sa performance
- Un lien direct vers le segment Strava
Alpes
- Alpe d'Huez
- Cime de la Bonette
- Col d'Agnes
- Col de Braus
- Col de la Colmiane
- Col de la Couillole
- Col de la Croix de Fer (par Barrage du Verney)
- Col de la Croix Fry (par Thones)
- Col de la Madone de Gorbio (par Menton)
- Col de l'Izoard (par Briançon)
- Col de Turini
- Col de Vars
- Col de Vence (par Vence)
- Col d'Eze (par Nice)
- Col du Galibier (par Lautaret)
- Col du Galibier (par Saint-Michel-de-Maurienne)
- Col du Glandon
- Col du Noyer
- Isola 2000
- Mont Ventoux (par Bedoin)
- Mont Ventoux (par Malaucène)
- Mont Ventoux (par Sault)
- Montée du Chinaillon
- Semnoz (par Annecy)
Jura
Massif central
Pyrénées
- Artzamendi (par Laxia)
- Col d'Aspin (par Arreau)
- Col d'Aubisque (par Laruns)
- Col de Lizarrieta
- Col de Marie Blanque (par Escot)
- Col de Menté
- Col de Peyresourde
- Col de Portet
- Col de Portet-d'Aspet
- Col du Tourmalet (par Luz-St-Sauveur)
- Col du Tourmalet (par Sainte Marie de Campan)
- Hourquette d'Ancizan
- Plateau de Beille
Vosges
KOM, QOM et CR : décryptage du classement Strava
L’un des attraits majeurs de Strava réside dans la possibilité de se mesurer aux autres via un système de classement sur chaque segment. Trois distinctions principales sont attribuées aux meilleurs temps :
- KOM (King of the Mountain) : décerné au cycliste homme ayant réalisé le meilleur temps sur un segment donné.
- QOM (Queen of the Mountain) : attribué à la cycliste femme la plus rapide sur le segment.
Ces titres sont très convoités et témoignent d’un effort exceptionnel, notamment sur les ascensions de cols où la compétition est féroce.
- CR : le Record du Segment : il désigne le meilleur temps absolu sur un segment, toutes catégories confondues. Cela signifie que, indépendamment du genre ou du type de vélo utilisé (vélo de route, VTT, gravel, etc.), l’athlète détenant le CR est celui qui a été le plus rapide sur le segment.
L’importance des segments vérifiés pour les cyclistes
Les segments vérifiés offrent plusieurs avantages aux cyclistes :
- Fiabilité des données : les informations relatives à la distance et au dénivelé sont précises, assurant une évaluation juste de la performance.
- Reconnaissance communautaire : se mesurer sur des segments vérifiés permet de comparer ses performances sur des parcours reconnus par la communauté.
- Motivation accrue : ces segments représentent des défis prestigieux, incitant les cyclistes à se surpasser.
Les segments de vélo vérifiés sur Strava en France mettent en lumière des parcours emblématiques, offrant aux cyclistes des défis à la hauteur de leur passion. Que ce soit pour gravir le Mont Ventoux ou l’Alpe d’Huez, ces segments vérifiés constituent des objectifs motivants et prestigieux pour tous les amateurs de la petite reine.