Bivouac en montagne : où peut-on planter sa tente dans les Alpes ? Randonnée Bivouac en montagne : où peut-on planter sa tente dans les Alpes ? 789 vues Le bivouac est une pratique qui séduit de plus en plus. Voici les différentes mesures à respecter pour être
Patous : comment se comporter face aux chiens qui protègent les troupeaux ? Sécurité Patous : comment se comporter face aux chiens qui protègent les troupeaux ? 34901 vues Les patous qui gardent les brebis en montagne ont de quoi impressionner les promeneurs. Que faire si on les
Trail, randonnée… : les chaussures minimalistes, qu’est-ce que c’est ? Matériel Trail, randonnée… : les chaussures minimalistes, qu’est-ce que c’est ? 1154 vues Avec les chaussures minimalistes, marchez presque pieds nus et alliez légèreté et sensation naturelle. Voici tout ce qu'il faut
Soldes d’été 2025 : nos meilleurs conseils pour profiter des bons plans montagne Matériel Soldes d’été 2025 : nos meilleurs conseils pour profiter des bons plans montagne 1195 vues Avant le début des soldes d'été le 25 juin, découvrez quelles sont les meilleures stratégies à adopter pour profiter
Attention aux névés ! Ces plaques de neige qui persistent au printemps en montagne Sécurité Attention aux névés ! Ces plaques de neige qui persistent au printemps en montagne 1749 vues Au printemps, les randonneurs en montagne doivent se méfier des névés, des plaques de neige potentiellement dangereuses.
Marche nordique : quelle est la vitesse idéale pour en tirer tous les bienfaits ? Santé Marche nordique : quelle est la vitesse idéale pour en tirer tous les bienfaits ? 11970 vues À quelle vitesse marcher en marche nordique pour optimiser ses bienfaits ? Découvrez l’allure idéale pour progresser en forme,
Comment surmonter la peur du vide en montagne ? Nos 8 conseils Santé Comment surmonter la peur du vide en montagne ? Nos 8 conseils 1415 vues Vous avez la peur du vide en montagne ? Découvrez 8 techniques pour surmonter cette phobie et gagner en confiance.
Comment réduire la fatigue et marcher plus longtemps en randonnée ? Santé Comment réduire la fatigue et marcher plus longtemps en randonnée ? 4963 vues Optimisez votre énergie en randonnée ! Préparez votre corps, gérez votre rythme et équipez-vous bien pour marcher plus longtemps
Randonnée en famille : 10 astuces pour une sortie réussie avec vos enfants Eté Randonnée en famille : 10 astuces pour une sortie réussie avec vos enfants 411 vues Randonner avec des enfants, c’est possible. Découvrez 10 conseils pratiques pour une sortie en famille réussie, sans stress et
Quel est le meilleur moment de la journée pour faire une randonnée ? Randonnée Quel est le meilleur moment de la journée pour faire une randonnée ? 1269 vues À quelle heure partir en randonnée pour en profiter au maximum ? Matin, après-midi ou nuit : découvrez le
Combien de kilomètres peut-on marcher au maximum en une journée de randonnée ? Randonnée Combien de kilomètres peut-on marcher au maximum en une journée de randonnée ? 137684 vues Quelle distance parcourir en randonnée ? De 10 à 80 km selon votre niveau, découvrez les facteurs clés pour
Marche nordique : 6 raisons d’essayer cette activité de plus en plus tendance Randonnée Marche nordique : 6 raisons d’essayer cette activité de plus en plus tendance 3591 vues Découvrez pourquoi la marche nordique séduit de plus en plus d’adeptes : bienfaits sur le corps, perte de calories
Combien de temps dure une randonnée ? La règle de Naismith vous aide à le savoir Eté Combien de temps dure une randonnée ? La règle de Naismith vous aide à le savoir 3903 vues Randonnée : estimez facilement votre temps de marche avec la règle de Naismith ! Distance, dénivelé, limites… Découvrez comment
Comment bien choisir ses chaussures de randonnée ? Le guide complet Matériel Comment bien choisir ses chaussures de randonnée ? Le guide complet 1491 vues Bien choisir ses chaussures de randonnée, c'est garantir confort, sécurité et performance sur les sentiers. Découvrez nos critères pour
Comment bien choisir sa lampe frontale pour le trail et la course de nuit ? Matériel Comment bien choisir sa lampe frontale pour le trail et la course de nuit ? 107 vues Trail nocturne ou running en montagne ? Découvrez comment choisir la lampe frontale idéale pour courir en toute sécurité,
Comment choisir ses bâtons de randonnée ? Notre guide complet Randonnée Comment choisir ses bâtons de randonnée ? Notre guide complet 2017 vues Découvrez comment choisir les bâtons de randonnée avec ce guide complet sur les matériaux, tailles et systèmes !
Randonnées en automne : tout ce qu’il faut savoir pour des sorties réussies Météo Randonnées en automne : tout ce qu’il faut savoir pour des sorties réussies 5043 vues Nicolas Manzoni, accompagnateur en moyenne montagne, nous donne quelques conseils pour bien s’équiper et profiter au mieux de son
Bauges, Chartreuse, Luberon… Où peut-on bivouaquer dans nos massifs ? Randonnée Bauges, Chartreuse, Luberon… Où peut-on bivouaquer dans nos massifs ? 2452 vues Mais au fait, où a-t-on vraiment le droit de planter sa tente pour bivouaquer, et quelles conditions doivent être
Le bivouac en montagne ne s’improvise pas, il y a des règles à respecter Eté Le bivouac en montagne ne s’improvise pas, il y a des règles à respecter 7971 vues La loi dit : “Le bivouac est autorisé là où il n’est pas interdit.” Les professionnels du tourisme en
Crampes, insolations, fatigue… : nos conseils pour bien s’hydrater en randonnée Randonnée Crampes, insolations, fatigue… : nos conseils pour bien s’hydrater en randonnée 358 vues L'hydratation est primordiale pendant un effort, pour votre santé en premier lieu, mais aussi pour votre confort ! Quelques conseils.
Comment les balises des chemins de randonnée fonctionnent-elles ? Randonnée Comment les balises des chemins de randonnée fonctionnent-elles ? 4017 vues Rouge et blanche, rouge et jaune ou simplement jaunes, à quoi correspondent ces traits qui balisent les chemins de
Comment choisir ses chaussures pour partir en randonnée ? Matériel Comment choisir ses chaussures pour partir en randonnée ? 1499 vues Les beaux jours sont là, il est grand temps de sortir d'enfiler vos chaussures de rando pour profiter de
Bivouac : tout le matériel dont vous avez besoin pour dormir dehors ! Matériel Bivouac : tout le matériel dont vous avez besoin pour dormir dehors ! 4067 vues Pour bivouaquer, mieux vaut partir bien équipé. Un bon sac de randonnée, une tente adaptée, un duvet efficace et
Sorties en montagne cet été : les bons comportements à adopter Sécurité Sorties en montagne cet été : les bons comportements à adopter 1120 vues Avant le début de l'été, petit rappel des bons comportements à adopter lors de vos sorties en montagne (Randonnée,
Bivouac : cinq choses à savoir pour limiter votre impact sur la nature Randonnée Bivouac : cinq choses à savoir pour limiter votre impact sur la nature 2211 vues Le bivouac rassemble de plus en plus d'adeptes et cela pèse sur la biodiversité. D’où l’intérêt de réduire son
Printemps : les conseils pour se balader en montagne en toute sécurité Randonnée Printemps : les conseils pour se balader en montagne en toute sécurité 1211 vues Les conseils de Pierre-Marie Dupré, commandant du peloton de gendarmerie de haute montagne (PGHM) de Briançon, pour randonner en
Cueillettes et sentiers : les bonnes pratiques à adopter en montagne Randonnée Cueillettes et sentiers : les bonnes pratiques à adopter en montagne 1243 vues Au moment de partir en balade en montagne, n'oubliez pas respecter ces recommandations pour composer au mieux avec la
