Vidéo : mais comment se forment les aurores boréales ? Environnement Vidéo : mais comment se forment les aurores boréales ? 649 vues Les aurores boréales ont illuminé le ciel nocturne de France ce week-end. Comprenez comment elles se forment grâce aux
Escalade : qu’est-ce que la magnésie que l’on se met sur les mains ? Escalade Escalade : qu’est-ce que la magnésie que l’on se met sur les mains ? 4163 vues La magnésie est utilisée sur les mains en escalade mais aussi en haltérophilie ou en gymnastique, mais à quoi
Chiens de protection et promeneurs : une délicate cohabitation Randonnée Chiens de protection et promeneurs : une délicate cohabitation 1155 vues Avec le retour du loup, les éleveurs s'appuient sur des chiens de protection pour veiller sur leurs troupeaux.
Que mettre dans sa trousse de secours en montagne ? Un cerveau, selon un docteur Sécurité Que mettre dans sa trousse de secours en montagne ? Un cerveau, selon un docteur 17763 vues Quels sont les bons réflexes à avoir en cas d’accident ? Quoi mettre dans sa trousse de secours ?
Chiens non-tenus en laisse en forêt : jusqu’à 750 euros d’amende Avec animaux Chiens non-tenus en laisse en forêt : jusqu’à 750 euros d’amende 2982 vues C'est une loi peu connue : jusqu'au 30 juin, les chiens doivent obligatoirement être tenus en laisse lors des
Jonquilles sauvages : comment les cueillir de façon raisonnée Saison Jonquilles sauvages : comment les cueillir de façon raisonnée 1524 vues Les jonquilles, fleurs printanières par excellence, sont très prisées des promeneurs mais leur cueillette excessive entraîne des perturbations ...
Skyrunning, course en montagne trail, ultra trail… Quelles sont les différences ? Trail Skyrunning, course en montagne trail, ultra trail… Quelles sont les différences ? 1198 vues Le trail propose des formats de tous les niveaux. Une vice-championne du monde de course en montagne nous explique
Bivouac : 6 recommandations de la Fédération Française de randonnée Saison Bivouac : 6 recommandations de la Fédération Française de randonnée 13511 vues En rando, à la belle étoile ou sous la tente, le bivouac ne peut se faire n'importe comment, il
Entraînement, récupération… Comment bien commencer le trail ? Les conseils d’un kiné Trail Entraînement, récupération… Comment bien commencer le trail ? Les conseils d’un kiné 734 vues Pour les éviter les erreurs, progresser du mieux possible et se prémunir des blessures, voici les conseils de Nicolas
Trail : les 4 conseils de Kilian Jornet pour devenir un meilleur coureur Printemps Trail : les 4 conseils de Kilian Jornet pour devenir un meilleur coureur 5858 vues Dans une vidéo sur Instagram, Kilian Jornet a expliqué quels sont pour lui les quatre piliers afin de devenir
Vidéo : rafales de vent et hausse des températures… c’est quoi l’effet de foehn ? Météo Vidéo : rafales de vent et hausse des températures… c’est quoi l’effet de foehn ? 2137 vues L'effet de foehn provoque de fortes et chaudes rafales de vent sur les reliefs des Alpes. Explication de ce
Soignez votre position sur la selle : les 10 points à surveiller Velo Soignez votre position sur la selle : les 10 points à surveiller 16625 vues Le vélo, ça ne s’oublie pas… mais avoir une bonne position sur sa machine pour éviter les douleurs, ça
Chaussures de trail : le guide pratique pour bien les choisir Matériel Chaussures de trail : le guide pratique pour bien les choisir 2786 vues Choisir ses chaussures de trail n'est pas une mince affaire. Nos conseils pour mieux vous aider dans la quête
En randonnée comme à la maison, attention aux chenilles processionnaires Sécurité En randonnée comme à la maison, attention aux chenilles processionnaires 1047 vues Chaque printemps, elles repointent le bout de leurs poils urticants particulièrement dangereux pour les chiens, pour les humains et
VTT : les conseils du champion Loïc Bruni pour bien débuter en descente VTT VTT : les conseils du champion Loïc Bruni pour bien débuter en descente 3162 vues Quintuple champion du monde de VTT « DH » (downhill), Loïc Bruni prodigue ses conseils pour Outlines pour bien
Trail, rando, vélo… Le mode d’emploi des courbatures après le sport Santé Trail, rando, vélo… Le mode d’emploi des courbatures après le sport 10826 vues Découvrez tous les conseils d'une docteure en pharmacie pour mieux comprendre et traiter vos courbatures après avoir fait du
Nettoyage, mécanique, graissage : comment prendre soin de son vélo ? Printemps Nettoyage, mécanique, graissage : comment prendre soin de son vélo ? 4308 vues Avant de se remettre en selle, voici quelques conseils de nettoyage pour démarrer la saison de cyclisme en beauté.
Tout ce qu’il faut savoir à propos de la couleur des pistes de ski Ski Alpin Tout ce qu’il faut savoir à propos de la couleur des pistes de ski 4848 vues Dans nos stations, comme dans toutes celles de France, les pistes de ski sont classées selon quatre couleurs. Pourquoi
Qu’est-il possible de faire au ski avec votre chien ? En famille Qu’est-il possible de faire au ski avec votre chien ? 1561 vues Un séjour en montagne est un moment de détente, que l’on peut aimer partager avec son animal de compagnie.
Je skie avec le forfait de quelqu’un d’autre : qu’est-ce que je risque ? Hiver Je skie avec le forfait de quelqu’un d’autre : qu’est-ce que je risque ? 30181 vues Vous avez emprunté le forfait de quelqu'un d'autre pour skier. C'est interdit et on vous dit à quelles sanctions
Randonnée en montagne : quels en sont les bienfaits et les risques ? Santé Randonnée en montagne : quels en sont les bienfaits et les risques ? 26135 vues Au cœur de la nature, la randonnée en montagne est une activité très attractive. On fait le point sur
Course à pied : les femmes contre les hommes, on fait le match ! Trail Course à pied : les femmes contre les hommes, on fait le match ! 1433 vues Les hommes ou les femmes ? Quand on parle de course à pied, qui est le plus performant ?
Vous êtes en retard pour récupérer votre enfant à l’école de ski, comment ça se passe ? Débutant Vous êtes en retard pour récupérer votre enfant à l’école de ski, comment ça se passe ? 788 vues Aujourd’hui, une question pour rassurer les parents : que se passe-t-il pour mon enfant si je suis bloqué sur
Première Grande Randonnée : 6 étapes pour bien se préparer Débutant Première Grande Randonnée : 6 étapes pour bien se préparer 15325 vues Cette année, vous allez parcourir pour la première fois un sentier de grande randonnée. Mais un GR, même sur
Reprise du vélo : nos 6 conseils pour se préparer pour les grands cols Printemps Reprise du vélo : nos 6 conseils pour se préparer pour les grands cols 6413 vues Votre objectif de l'été est d'arriver à grimper les plus grands cols des Alpes : votre préparation commence dès
Skis usés : quand faut-il les entretenir et quand faut-il les changer ? Matériel Skis usés : quand faut-il les entretenir et quand faut-il les changer ? 22752 vues Focus sur l’entretien de vos skis. Quels sont les signes d’usure ? Quand faut-il les changer ? Et à
Les snowboardeurs abîment-ils plus les pistes que les skieurs ? Hiver Les snowboardeurs abîment-ils plus les pistes que les skieurs ? 11475 vues Évoluant sur le même terrain de jeu, c'est une question que se pose certains skieurs : les snowboardeurs font-ils